Новые складчины
»
Жгучий, выразительный и невероятно колоритный — Буэнос-Айрес! Город яркой уличной жизни, гастрономических открытий и колониальной архитектуры. В путеводителе я предлагаю пройтись по районам, которые формируют характер аргентинской столицы: Палермо, Сан-Тельмо, Реколета, Ла-Бока и другим.
Мы заглянем в музеи и пространства традиционного искусства, познакомимся с местным стрит-артом, прогуляемся по зеленым паркам и улочкам. Я подскажу, где ощутить атмосферу футбольного матча и станцевать танго...
Мы заглянем в музеи и пространства традиционного искусства, познакомимся с местным стрит-артом, прогуляемся по зеленым паркам и улочкам. Я подскажу, где ощутить атмосферу футбольного матча и станцевать танго...
»
Заготовки из рыбы:
- Подготовка рыбы и филе на примере форели
- Форель в стейках су-вид с вариантами режимов
- Ароматизация форели
- Малосол в лепестках
- Чипсы из кожи
- Рийет из форели в баночке
- Кета: 4 режима для разных целей
- Сиг: 3 режима
- Чипсы из чешуи сига
- Тунец: 4 режима + ароматика
- Тунцовый мусс
- Скумбрия: строганина-карпаччо; пряный посол
- Смесь 7 специй
- Подготовка креветок
- Креветки...
»
Что я буду уметь после обучения:
Модуль №1 Введение
- Отслеживать и внедрять новые тренды reels
- Создавать контент, который привлечет подписчиков и клиентов
- Монтировать креативные ролики
Модуль №1 Введение
- Подробный видео-разбор интерфейса приложения CapCut
- Последовательность монтажа видео в текстовом формате
- Просмотр видео и выделение основных моментов на примере исходного материала
- Поймёте как устроено приложение...
»
Курс по пошиву рубашки.
Мечтаете шить рубашки, как из бутика? Тогда этот курс для вас!
Мы пройдём весь путь от ткани до готового изделия - шаг за шагом, с понятными объяснениями и приёмами, которые используют профессионалы.
Вы научитесь:
Мечтаете шить рубашки, как из бутика? Тогда этот курс для вас!
Мы пройдём весь путь от ткани до готового изделия - шаг за шагом, с понятными объяснениями и приёмами, которые используют профессионалы.
Вы научитесь:
- аккуратно обрабатывать срезы без оверлока;
- красиво выполнять разрезы;
- легко втачивать воротник;
- делать идеальную планку под пуговицы.
»
Мы собрали упражнения в небольшие комплексы, которые можно делать ежедневно.
До основной тренировки, по ее завершению, либо вместо - в домашних условиях.
Все упражнения можно выполнять в домашних условиях, для их выполнение не требуется специальная сложные оборудование. Все, что нам необходимо можно найти под рукой. Упражнения подходят для любого уровня физической подготовленности, а так же
для любой возрастной группы гимнасток.
С помощью наших уроков вы сможете размяться, обеспечить...
До основной тренировки, по ее завершению, либо вместо - в домашних условиях.
Все упражнения можно выполнять в домашних условиях, для их выполнение не требуется специальная сложные оборудование. Все, что нам необходимо можно найти под рукой. Упражнения подходят для любого уровня физической подготовленности, а так же
для любой возрастной группы гимнасток.
С помощью наших уроков вы сможете размяться, обеспечить...
»
Осознание и создание своей НЕПОКОЛЕБВИМОЙ БАЗЫ
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я опора
Первый модуль
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я опора
Первый модуль
»
Осознание и создание своей НЕПОКОЛЕБВИМОЙ БАЗЫ
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я ценность
Все 6 модулей
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я ценность
Все 6 модулей
»
Осознание и создание своей НЕПОКОЛЕБВИМОЙ БАЗЫ
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я любовь
Все 6 модулей
Созвоны с Мариной
Соединение со своей НЕПОКОЛЕБИМОЙ БАЗОЙ
Принятие и любовь к себе!
Архетипы и субличности
Благодарность
Женщина +
Тариф Я любовь
Все 6 модулей
Созвоны с Мариной
»
Уже через 4 недели вы сможете создавать веб-приложения, сайты и ботов, за которые платят реальные деньги, без знаний программирования
Что такое вайб-кодинг
Вайб-кодинг (от англ. vibe coding) — это современный метод создания приложений, сайтов, ботов, а также других программ, где вы не пишете сложный код вручную, а просто описываете свою идею своими словами нейросети, которая делает всю техническую работу за вас.
Чему вы научитесь (Ваше мощное портфолио)
Вы сможете создавать...
Что такое вайб-кодинг
Вайб-кодинг (от англ. vibe coding) — это современный метод создания приложений, сайтов, ботов, а также других программ, где вы не пишете сложный код вручную, а просто описываете свою идею своими словами нейросети, которая делает всю техническую работу за вас.
Чему вы научитесь (Ваше мощное портфолио)
Вы сможете создавать...
»
Кто такой нарративный терапевт и чем он занимается
Нарративный терапевт помогает людям переосмыслить их жизненные истории и изменить отношение к ним. Он создает безопасное пространство, где клиент может пересмотреть свои рассказы о себе, найти новые смыслы и преодолеть трудности.
Цель программы:
Использование нарративного подхода позволяет человеку по-другому взглянуть на себя и на свои проблемы.
Нарративный практик не дает конкретных указаний или рекомендаций, он строит...
Нарративный терапевт помогает людям переосмыслить их жизненные истории и изменить отношение к ним. Он создает безопасное пространство, где клиент может пересмотреть свои рассказы о себе, найти новые смыслы и преодолеть трудности.
Цель программы:
Использование нарративного подхода позволяет человеку по-другому взглянуть на себя и на свои проблемы.
Нарративный практик не дает конкретных указаний или рекомендаций, он строит...
»
Профессиональная переподготовка, 750 ч.
Кто такой медиатор и чем он занимается
Медиатор помогает людям услышать друг друга, найти общий язык и достичь компромисса. Это профессия для тех, кто хочет вносить мир и гармонию в жизнь людей, помогая им решать конфликты без ссор и негатива
Цель курса «Медиация»
Профессия медиатора в России появилась несколько лет назад. Медиатор – это человек, который помогает в разрешении всевозможных споров.
С помощью медиатора, участники спора...
Кто такой медиатор и чем он занимается
Медиатор помогает людям услышать друг друга, найти общий язык и достичь компромисса. Это профессия для тех, кто хочет вносить мир и гармонию в жизнь людей, помогая им решать конфликты без ссор и негатива
Цель курса «Медиация»
Профессия медиатора в России появилась несколько лет назад. Медиатор – это человек, который помогает в разрешении всевозможных споров.
С помощью медиатора, участники спора...
Robot
»
На интенсиве мы разбираемся с такими ключевыми понятиями в живописи, как:
Смешение красок и получение нужного оттенка
Правильное построение
Объем в картине
Теплохолодность
Композиция
Авторские приемы в живописи
Тариф Без обратной связи
Несколько практических мастер-классов
1 полноценная картина
Смешение красок и получение нужного оттенка
Правильное построение
Объем в картине
Теплохолодность
Композиция
Авторские приемы в живописи
Тариф Без обратной связи
Несколько практических мастер-классов
1 полноценная картина
Robot
»
Что разобрали и проработали
Почему не получается доводить начатое до конца.
Как отличить истинные желания от навязанных.
Что значит идти в свои страхи и сопротивление? И зачем это нужно.
Учимся выстраивать коммуникации с окружением.
Учимся правильно формулировать свои желания и цели.
В чём моя супер-способность и есть ли она?
Учимся отпускать и принимать то, что висит на наших плечах тяжёлым грузом. И как понять, что это надо отпустить?
Как найти смысл и захотеть...
Почему не получается доводить начатое до конца.
Как отличить истинные желания от навязанных.
Что значит идти в свои страхи и сопротивление? И зачем это нужно.
Учимся выстраивать коммуникации с окружением.
Учимся правильно формулировать свои желания и цели.
В чём моя супер-способность и есть ли она?
Учимся отпускать и принимать то, что висит на наших плечах тяжёлым грузом. И как понять, что это надо отпустить?
Как найти смысл и захотеть...
»
Женская трикотажная футболка среднего объема, прямого силуэта, горловина V-образной формы и оформлена «английским» воротником, переходящим в планку-застежку, которая застегивается на 3 рубашечные кнопки или на 3 пуговицы и 3 пробивные петли, короткий втачной рукав, длина изделия немного выше линии бедер.
В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
Выкройка с припусками на швы!
В комплект для скачивания входит 2 файла: для печати на А4 и плоттере 900 мм.
Выкройка с припусками на швы!
Robot
»
Подробный мастер-класс по плетению фонаря.
Все уроки в видео формате: сборка каркаса, плетение.
Все уроки в видео формате: сборка каркаса, плетение.
»
Машинная вышивка - это современный тренд в мире рукоделия, декора и персонализации!
В настоящее время популярность вышивки стремительно растет и набирает обороты. Украшение детской и взрослой одежды, персонализированная вышивка на аксессуарах, логотипы для бизнеса - вариантов применения масса! И, согласитесь, разве это не магия - когда тоненькими маленькими ниточками вырисовываются целые картины и произведения искусства на обычных вещах?
Этот курс для вас, если вы:
В настоящее время популярность вышивки стремительно растет и набирает обороты. Украшение детской и взрослой одежды, персонализированная вышивка на аксессуарах, логотипы для бизнеса - вариантов применения масса! И, согласитесь, разве это не магия - когда тоненькими маленькими ниточками вырисовываются целые картины и произведения искусства на обычных вещах?
Этот курс для вас, если вы:
- давно...
»
Научитесь за 4 недели создавать сайты и веб-приложения, просто общаясь с нейросетью, и зарабатывать от 50 000 ₽ при занятости 2 часа в день.
Без математики, без зубрежки кода, без опыта в IT.
Если вы умеете писать сообщения в мессенджере - вы уже готовы.
Тариф ПРОФЕССИОНАЛ:
Без математики, без зубрежки кода, без опыта в IT.
Если вы умеете писать сообщения в мессенджере - вы уже готовы.
Тариф ПРОФЕССИОНАЛ:
- 4 недели практики
- Поддержка 2 месяца в закрытом чате
- 2 месяца поддержки от личного куратора по сложным техническим вопросам
- 4 поддерживающих занятий (1 раз в 2 недели) в мини-группе с разборами и...
Robot
»
Курс подойдет тем, кто:
Уже работает в программе и чувствует, что необходимо углубиться в моделирование и настройку графики.
Хочет проектировать интерьеры в SketchUp так, чтобы выжать из модели максимум полезной информации и в любой момент показать её заказчику.
Устал от некачественных моделей мебели и хочет делать свои.
Формат
Видеоуроки, лекции и мастер-классы в записи, а вдобавок — референсы и ссылки на вдохновляющие материалы и статьи.
Вы не сможете задавать вопросы...
Уже работает в программе и чувствует, что необходимо углубиться в моделирование и настройку графики.
Хочет проектировать интерьеры в SketchUp так, чтобы выжать из модели максимум полезной информации и в любой момент показать её заказчику.
Устал от некачественных моделей мебели и хочет делать свои.
Формат
Видеоуроки, лекции и мастер-классы в записи, а вдобавок — референсы и ссылки на вдохновляющие материалы и статьи.
Вы не сможете задавать вопросы...
»
Клуб мастеров Proколористику - это уникальное сообщество, где вы сможете прокачать свой потенциал. Каждый месяц разбирается своя тема. По этой теме проходят и теоретические уроки, и практические, а так же 2 прямых эфира, где Татьяна отвечает на возникшие вопросы.
Тема "Нейтрализация" включает в себя:
Тема "Нейтрализация" включает в себя:
- Запись семинара "Секреты мастерства. Продвинутые техники тонирования и осветления для колористов"
- Нейтрализация фона в блоге
- Нейтрализация по 1 и 2 типу
- Нейтрализация...
»
Фокус внимания #Глубокие практики
15 января - 15 апреля 2026
(+1 месяц доступа в подарок)
Редкий набор продвинутых практик / Глубокий результат на годы: омоложение изнутри.
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
Здесь Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс...
15 января - 15 апреля 2026
(+1 месяц доступа в подарок)
Редкий набор продвинутых практик / Глубокий результат на годы: омоложение изнутри.
Продвинутая группа — это ваша возможность по-настоящему позаботиться о себе, получить то, что недоступно в обычных курсах и программах.
Здесь Екатерина Федорова показывает уникальные, бережные и глубинные практики, которые раскрывают скрытые возможности вашего тела. Это настоящий уход, который поможет снять стресс...
Все разделы
-
Складчины 419415
ДанкО
Понравилась складчина. Мне было важно, чтобы занятия были около 30 минут и желательно на все тело. Очень приятная ведущая занятий, все подробно объясняет. Видеозапись качественная. Еще не по всем занятиям прошлась, но то, что прошла - задействована большая группа мышц. Сначала идет короткое погружение в себя и настройка на тренировку, в конце - расслабление. Кому оно не нужно, можно уже не смотреть
zumba
Документы отличного качества, текст чёткий и читать удобно. Легко открылись и на компьютере, и на телефоне. Все страницы загрузились быстро, без каких то проблем. Весь процесс покупки прошёл гладко, без задержек, материал был получен мгновенно, всё на высшем уровне. Оправдало ожидания, очень доволен покупкой!Сенкью верии мартччч !!!!!!!